Actividades de mindfulness para niños y adolescentes
A veces nos quedamos atascados intentando involucrar a los niños en la meditación y no podemos pensar en actividades de atención plena adecuadas para niños y adolescentes.
Quizás haya intentado enseñarlo varias veces (con éxito), luego se le acaban las ideas y sus hijos empiezan a "desconectarse".
En Connected Kids, creamos este sencillo conjunto de ideas y herramientas para ayudarlo a agregarlo a su conjunto de herramientas conscientes para mantener a los jóvenes comprometidos con su práctica.
Creando tu kit de herramientas conscientes
A través del kit de herramientas de actividades de atención plena para niños y adolescentes, lo guiaremos a través de algunos pasos sencillos:
- Formas sencillas de introducir la atención plena a los niños
- Ideas que fomenten el interés y la participación
- Desafíos comunes que podría enfrentar con soluciones fáciles
- Consejos para empezar, sea cual sea tu experiencia
- Prima – cómo crear una caja de calma interior virtual – para adolescentes
- Prima – un guión de meditación para ayudar a los jóvenes adictos a la tecnología a ser conscientes
El Mindful Toolkit tiene 5 sencillos pasos:
¿Qué es la meditación? – perfecto para los adultos que intentan explicar la meditación a los jóvenes
Maneras simples para ayudar a los niños a practicar la atención plena en un hogar ocupado
Fomentar el interés y participación! (¡especialmente si no escuchan!)
Cdesafíos comunes y soluciones para ayudar a los jóvenes a calmarse a sí mismos, conscientemente
Consejos e ideas para ayudarte a empezar!
Los beneficios !
reducir el comportamiento desafiante
Mejorar sus habilidades de concentración y atención.
Los niños y adolescentes aprenden formas sencillas de gestionar sus emociones
Experimente resultados positivos de ideas comprobadas (hemos estado enseñando estas herramientas durante más de 20 años) y sugerencias que lo guiarán para comprender cómo la meditación beneficia a los niños y jóvenes.
Creando actividades de atención plena para niños y adolescentes
- Por $79 tendrás 6 meses de acceso (puedes elegir una moneda diferente para pagar).
- Es un estudio autodirigido, por lo que una vez que realice su compra, simplemente siga las notas orientativas y los videos.
- Puede "preguntarle a un experto" en cualquier etapa del tutorial (soporte por correo electrónico) y le brindaremos ayuda y consejos a lo largo del camino.
- Este kit de herramientas complementa nuestro Curso básico de niños conectados (que le enseña cómo crear y entregar guiones de meditación a niños y adolescentes).
- Tendrás la oportunidad de compensar el pago de uno de nuestros otros cursos.
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