Learn to teach meditation - Teaching Children Meditation

Guías para enseñar meditación

Calm Kids: ayude a los niños a relajarse con actividades conscientes

Esta es nuestra primera guía para enseñar meditación.

Lo guía a través de un proceso paso a paso para crear meditaciones que encantarán a los niños de todas las edades.

Incluye guiones de meditación para ayudarte a comenzar.
Inspira una variedad de ideas conscientes para niños de todas las edades, desde bebés hasta adolescentes.
Incluye un enfoque paso a paso para crear meditaciones.
Explica los beneficios de la meditación para los niños.

Este libro es la base de nuestra curso basico sobre el Programa Niños conectados.

"Después de haber lidiado con una gran ansiedad durante gran parte de mi vida, Me ha encantado descubrir que la meditación me ayuda a sentirme seguro y tranquilo, y a pensar con claridad para distinguir entre amenazas imaginarias y amenazas reales. Me ha permitido abrirme a nuevas experiencias y dejar de lado la idea de que si no puedo ser perfecto, no debería molestarme en intentarlo. Mi hijo mayor ha demostrado cualidades similares desde que era un niño pequeño: ha dudado un poco en probar cosas nuevas y ha sido lento para hacer amigos. Como toda buena mamá, recurrí a Internet en busca de ayuda. Tuve suerte de encontrar el primer libro de Lorraine, Calm Kids. I Me gustó tanto el libro que decidí apuntarme a su curso para enseñar meditación a niños. Calm Kids es un gran recurso."

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También disponible en estonio y Holandés. También se ha publicado en chino tradicional.

Connected Kids: ayude a los niños a brillar a través de actividades conscientes

Guías para enseñar meditación: autismo, TDAH y necesidades educativas especiales

Esta es nuestra continuación de Calm Kids en nuestra serie de guías para enseñar meditación.

Guía fácil de seguir que incorpora un enfoque energético intuitivo y consciente.
Habilidades para dirigir sesiones de relajación y calma con niños y adolescentes con autismo, TDAH o necesidades educativas especiales
Adaptación de actividades de atención plena a los síntomas y comportamientos del autismo
Adecuado para el hogar/aula con mucha actividad.

"Este libro es realmente maravilloso para la población en general, pero El trabajo detallado de Lorraine sobre los desafíos que enfrentan las personas con autismo y varias actividades conscientes de equilibrio específicas hacen de este el mejor libro que he visto. por ayudar a los niños a sentirse mejor. Por ejemplo, si un niño no puede tolerar la comida en su plato, ella sugiere practicar una meditación de gratitud antes de comer donde el cuidador y el niño exploran el viaje de la comida hasta el plato (imagine la comida creciendo como una planta y agradeciendo al sol, la tierra, agua, así como al granjero que la cuidó, etc.) Los niños tienen menos miedo de los alimentos y texturas desconocidas cuando piensan en el esfuerzo que implica llevar el alimento desde una semilla en el suelo hasta sus platos. ¡He visto este trabajo en mi propia casa!

Esta guía para enseñar meditación le ofrece un completo "kit de herramientas" de meditación con ideas que utilizamos con éxito con todos los jóvenes, pero especialmente con necesidades educativas especiales, incluidos el autismo y el TDAH. Este es el libro de texto para nuestros Curso de formación de profesores de meditación profesional.

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Una historia consciente para ayudar a los niños ansiosos

Este libro de cuentos para niños ayuda a los lectores jóvenes a aprender habilidades de atención plena a través de la historia de Robbie, un niño ansioso que lucha por sobrellevar la situación o confiar en alguien.

Conoce a un perro especial y misterioso llamado Jess, quien lo lleva a un viaje que puede ayudarlo a cambiar su vida.

“Dios mío. Este es el mejor libro que he leído en mucho tiempo. Lloré al final por lo que Jess había hecho por Robbie. ¿Cómo puede ser un libro tan bueno?” Ava (11 años)

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