Evelyn Su

De la mano, de corazón a corazón

Mi viaje personal de meditación comenzó en 1998 y después de 6 meses de práctica diaria, salí de una crisis, curé los calambres estomacales por ansiedad y reformé un estilo de vida saludable. Desde entonces, la creencia en los beneficios de la meditación se ha ido profundizando. Como tutor privado que trabaja con niños durante más de 20 años, Cada paso con un niño se da de forma consciente e intuitiva, de la mano y de corazón a corazón. En la meditación, revivamos nuestra presencia; Al vivir, deja que la respiración sea una meditación.

Es nuestro derecho de nacimiento ser felices incondicionalmente. Cuando se eliminan las distracciones externas, surge inmediatamente una sensación de claridad y plenitud. Al crear un tiempo de mediación para su hijo, usted lo está apoyando para que active:

• Limpieza: drama y emociones desordenadas alrededor o dentro;
• Anclarse a uno mismo en este mundo en constante cambio;
• Desbloqueo: verdaderos potenciales que se alinean con el yo superior.

Estilo = Meditación regular + movimiento Tai Chi

Además de la meditación con respiración, sonidos, tarareos y caminar, se introducen movimientos simples de Tai Chi siempre que sea apropiado, basándose en 20 años de práctica. Esta introducción puede abrir una puerta a la meditación no estática; Comience a integrar la meditación en las actividades diarias donde y cuando se necesite calma y conciencia.

Sesión disponible en inglés y mandarín.

Se encuentran disponibles sesiones presenciales y en línea para niños que viven localmente o en el extranjero. Cada sesión está diseñada para las necesidades individuales y sintonizada con el "aquí y ahora" con una guía sincera. Ya sea de forma privada o en grupo de dos, acogiendo a niños de 5 a 18 años.

No dejes que la meditación sea simplemente sentarse, pero que el corazón vuelva a iluminarse.