{"id":3503,"date":"2017-10-18T15:14:56","date_gmt":"2017-10-18T15:14:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bcgwebdesign.co.uk\/tcm\/?p=3503"},"modified":"2017-10-31T16:31:53","modified_gmt":"2017-10-31T16:31:53","slug":"the-metoo-campaign-and-mindfulness","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teachchildrenmeditation.com\/es\/the-metoo-campaign-and-mindfulness\/","title":{"rendered":"La campa\u00f1a #MeToo y el mindfulness"},"content":{"rendered":"

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Como yo, probablemente te hayas dado cuenta de la Campa\u00f1a #MeToo<\/a> cual \"\"<\/a>destaca el nivel de acoso sexual que experimentan las mujeres a lo largo de su vida.<\/p>\n

Como podemos ver, ha sido una epidemia subyacente que las mujeres han tolerado durante miles de a\u00f1os en todos los \u00e1mbitos de la vida.<\/p>\n

Pero me incomoda la idea de decir #MeToo y agregar mi voz a las redes sociales.<\/p>\n

No niego que he tenido algunas experiencias desagradables y traum\u00e1ticas mientras crec\u00eda y que preferir\u00eda olvidar. Mi pr\u00e1ctica de yoga y meditaci\u00f3n tiene (y contin\u00faa) para ayudarme a curarme de esto.<\/p>\n

Sin embargo, la campa\u00f1a #MeToo me deja colgado. Se siente un poco como ver una tragedia en las noticias y sentirse impotente para aliviar el dolor de los involucrados. Observo a mis amigos que dicen #MeToo en las redes sociales y luego empiezo a preocuparme y a preguntarme sobre ellos y sus experiencias.<\/p>\n

Tambi\u00e9n pone la culpa y la verg\u00fcenza sobre los hombros equivocados, de los ni\u00f1os, adolescentes y hombres decentes que no quieren tratar a las mujeres de esa manera. Quiz\u00e1s si fuera un hombre, tal vez bajar\u00eda la mirada y ya no me sentir\u00eda seguro al relacionarme con mujeres.<\/p>\n

Pero si me siento y reflexiono sobre la campa\u00f1a #MeToo a trav\u00e9s de mi pr\u00e1ctica de meditaci\u00f3n, tengo la sensaci\u00f3n de que ...<\/p>\n

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