Beneficios de la meditación - salud mental infantil

Sabemos que enseñar meditación a niños y adolescentes funciona boy and mum meditating - teach children meditationporque tenemos una comunidad mundial de padres y tutores que han aprendido a hacer esto a través de nuestro Programa de niños conectados.

Cuando tuve por primera vez la idea de enseñar meditación a los niños (en 2003), nadie ofrecía ninguna orientación. Es por eso que creamos Connected Kids para que pueda tener la confianza de enseñar meditación a su familia y clientes jóvenes.

Afortunadamente, el panorama ha cambiado. Ahora tenemos un creciente cuerpo de evidenciae que la meditación realmente ayuda a la salud mental de los jóvenes.

Por favor, dé el primer paso y aprenda más o intente enseñar a sus hijos a meditar.  

Juntos podemos hacer una gran diferencia en la vida de los jóvenes.

Gracias

 

Lorraine E Murray - Fundadora de Connected Kids

 

Esperamos que encuentre aquí lo que busca ... pero por favor correo electrónico nosotros si tiene alguna pregunta.

Beneficios de la meditación para niños y jóvenes

  • ayuda a sus hijos a mejorar la confianza y autoestima
  • ayuda a sus hijos a autorregular su comportamiento - reducir la ira y la agresión
  • ayuda a sus hijos y adolescentes mejorar el estudio habilidades y concentración
  • ayuda a tus hijos reducir los efectos de la ansiedad y el estrés 
  • ayuda a tus hijos mejorar los patrones de sueño
  • desarrolla resiliencia en la juventud para hacer frente a los desafíos de la vida
  • fortalece a tus hijos inteligencia emocional - ¡se sentirán bien consigo mismos!
  • ayuda a tu niños con NEE para alcanzar su máximo potencial, hacer frente a los desafíos y prosperar.

 

A continuación, verá un ejemplo de la vida real de cómo la meditación ayuda a los niños que están estresados. 

Las fotos nos las envió uno de nuestros estudiantes de Connected Kids que estaba enseñando a un niño joven y estresado algo de meditación. Después de una breve meditación, completó su tarea y ¡puedes ver cómo mejoró su escritura!

  • benefits of mindfulness for kids

La investigación ahora demuestra que la meditación puede ayudar a los estudiantes a fortalecer su capacidad de atención, enfoque y concentración para apoyar su desempeño académico (incluidos aquellos con TDAH).

Aprenda a enseñar meditación a los niños learn more about teaching kids mindfulness meditation

 

“¡Gracias por el inspirador día de ayer! Ayer por la noche hice una meditación con mis nietos. Vaya, les encantó ".

Martha, Estados Unidos

“Uno de los cursos más beneficiosos y valiosos en los que he estado en mucho tiempo. Definitivamente recomendaré este curso a otros. Este curso me ha dado la confianza que necesitaba ”.