Recibí información esta semana sobre una investigación donde 1000 
Se había encuestado a niños, que decía que "49% de los británicos menores de 12 años dicen que estarían tristes sin acceso a Internet y 1 de cada 5 estaría solo".
¡Aquí estaban los otros resultados que me hicieron levantar una ceja!
• 70% de adolescentes chatean en Facebook
• Los niños de dos años dominan el iPad familiar
• Los niños realizan más tareas diarias en línea que los adultos
Ahora me gusta Internet, ¡diablos, te estoy hablando a través de él! Pero soy un adulto y balanceo esta actividad con muchas otras cosas en mi vida. La lectura de esta investigación me hizo sentir un poco incómodo cuando considero que los niños podrían verse afectados emocionalmente si no tuvieran acceso a Internet.
¿Me enfadaría sin Internet? ¡No! (Aunque haría la vida más desafiante en algunos aspectos y más fácil en otros). Pero que los niños tengan un vínculo emocional tan fuerte con la tecnología me hace pensar. ¿Con qué frecuencia lo usan? ¿Cómo afecta sus relaciones con su familia, con los demás y con el mundo?
¿A dónde va su energía emocional?
En términos de conexión y energía, mientras un niño se sienta por períodos de tiempo frente a una pantalla (ya sea una computadora o un televisor), su energía y conciencia están conectadas solo con las imágenes/palabras en esa pantalla. En otras palabras, se están conectando a su propio pequeño mundo. Si hacen esto constantemente, ¿podrían crecer emocionalmente conectados con esto y no con las personas "reales" en sus vidas o tal vez solo conectándose emocionalmente con otros a través de esta pantalla frente a ellos?
Es fácil caer en el mundo de la "red" incluso siendo adulto. Trabajo desde casa y mi esposo también, por lo que a menudo nos enviamos "correos electrónicos" o "mensajes" para que uno de nosotros prepare una taza de té o como recordatorio para hacer algo (nos sentamos en diferentes "oficinas"). Sin embargo, también nos tomamos tiempo para sentarnos y hablar entre nosotros cuando almorzamos, preparamos la cena o cuando salimos a pasear al perro. Se trata de equilibrio.
Conectando con los niños a través de la 'vida'
Quizás necesitemos tomarnos un poco de tiempo lejos de esta pantalla y conectarnos con nuestros hijos de una manera que les haga saber que estamos aquí. Hacerles saber que existen otras conexiones y relaciones a su alrededor en el "mundo real".
Podemos utilizar las rutinas de la vida diaria para conectarnos. Podemos hablar con ellos durante la cena. Una de mis amigas hace esto con su familia todos los días, donde todos comparten algo "bueno" y algo "no tan bueno" de su día: todos escuchan y pueden discutir alrededor de la mesa.
Podemos optar por caminar en lugar de conducir a algún lugar (o si tenemos que conducir la mayoría de los días, entonces tomarnos un tiempo del horario para ir a un lugar donde haya pasto, árboles, olas, pájaros cantando, por ejemplo, naturaleza) y preguntar. que los niños escuchen lo que pueden oír (primero atentamente y luego describan lo que escuchan). También pueden notar lo que ven (y luego describir).
Conexión a través de la meditación simple
Podemos sentarnos frente a ellos y pedirles que nos miren a los ojos y sonrían (y rían) y sientan cómo se siente eso en su cuerpo (también puedes notar cómo se siente en el tuyo). Podemos pedirles que cierren los ojos y sientan que nuestra respiración toca su cara mientras exhalamos (y podemos sentir que su respiración nos toca a nosotros). Podemos tomarnos de la mano y sentir el calor de nuestros dedos tocándose. Podemos pedirles a nuestros hijos que le den un nombre a esta actividad para que se convierta en el 'juego de la paz' o como quieran llamarlo. Hay tantas conexiones sencillas y hermosas que podemos hacer con nuestros hijos que les hacen saber que estamos allí.
Sólo necesitamos tomarnos un momento y elegir pasar algo de tiempo para estar con ellos de una manera conectada (sin apresurarnos de A a B o nosotros, los adultos, atendiendo llamadas de teléfonos móviles mientras caminamos con ellos). Si les brindamos nuestra conexión más sincera durante unos minutos todos los días... sabremos que no se sentirán tristes si la pantalla de Internet se apaga...
(Fuente de la investigación: Los niños menores de 12 años se sienten “tristes” sin conexión a Internet )
